He pasado los últimos 15 años explorando diferentes formas de sanar, sentirme en paz conmigo mismo y crear relaciones más satisfactorias. A lo largo del camino, he probado muchas terapias y enfoques de sanación. Algunas me ayudaron profundamente, otras no tanto. Con el tiempo, me di cuenta de que, en muchos casos, lo que parecía un camino hacia el bienestar solo reforzaba la lucha interna y la autoexigencia.

Influenciado por nuestra cultura, el mundo de la autoayuda y algunos mentores, creía que la clave estaba en controlar mis impulsos, esforzarme más, ser mejor, pasar más tiempo en prácticas espirituales o fortalecer mi fuerza de voluntad. Pero en realidad, todo esto solo intensificaba el conflicto. Sé lo que es sentirse atrapado en esa lucha, preso de patrones repetitivos, con un fuerte anhelo de cambio que arde por dentro, y también sé que hay una salida.

Por eso, mi trabajo no se basa en exigirte más, sino en acompañarte a mirar con compasión lo que estás viviendo. Descubrirás que los desafíos que enfrentas tienen un sentido profundo y que no se trata de “arreglarte” ni de luchar contra ti misma/o, sino de comprenderte con calidez y compasión. A través de la terapia IFS y el coaching emocional, te ayudaré a explorar las necesidades reales que han estado detrás de tus patrones, a comprender por qué hasta ahora no has podido satisfacerlas y a crear las condiciones para atenderlas con más claridad y amabilidad.

El cambio no es una guerra que tienes que ganar, sino un proceso de reconciliación y amor hacia ti mismo/a. 

Estoy aquí para acompañarte en este camino.