Cada encuentro comienza con una  exploración interna guiada, un espacio para conectar contigo mismo/a y reconocer qué está vivo en tu experiencia en ese momento.

Luego abrimos un espacio de compartir, donde cada persona puede expresarse desde lo que necesite. A partir de ahí, el encuentro se va desarrollando según las necesidades del grupo y lo que emerja en la interacción. A lo largo de los encuentros pueden incluirse ejercicios guiados, dinámicas en subgrupos, trabajo con temas comunes que vayan surgiendo, y también prácticas específicas del enfoque IFS como sculpting de partes, role plays, externalización de partes o trabajo individual en presencia del grupo (tipo demostración), siempre de forma voluntaria.

Mi forma de facilitar no se basa en una estructura rígida. Utilizo distintos recursos y dinámicas como posibilidades disponibles, pero me guío principalmente por la escucha y la presencia. Acompaño al grupo desde lo que está vivo en cada encuentro, y propongo lo que, desde el modelo IFS, puede ofrecer mayor claridad, integración o contención en ese momento.

Es completamente válido tener partes inseguras o tímidas al principio. En este grupo no hay exigencias de participación: puedes ir encontrando tu ritmo, compartir cuando lo sientas y escuchar cuando necesites. El espacio está pensado para ser seguro, respetuoso y sin presión. A menudo, solo con estar presente ya comienza un proceso significativo de conexión e integración.

El pago es mensual y puede realizarse por transferencia bancaria o a través de pago con tarjeta mediante Stripe. 

Para facilitar el acceso, este grupo funciona con una escala de precios flexible (sliding scale). Tú eliges el valor que sea sostenible para ti, dentro de este rango:

• 🟢 60 €/mes
  Para personas con ingresos limitados o en una situación económica ajustada.

• 🔵 80 €/mes
  Para quienes pueden contribuir con un valor intermedio.

• 🟣 100 €/mes
  Para quienes tienen mayor capacidad económica, incluyendo personas de países con mayor poder adquisitivo.

No necesitas justificar tu elección. Confío en que sabrás decidir el valor que sea posible para ti en este momento, desde el cuidado hacia ti mismo/a y el respeto por el grupo.

Sí. Cuando el grupo está completo, abro una lista de espera para futuras vacantes. Si alguien decide salir del grupo, ofrezco una entrevista de admisión a la siguiente persona en la lista.

El compromiso es mensual, por lo tanto, no se descuenta el valor de los encuentros a los que no asistas. Sin embargo, es completamente normal que en algún momento no puedas participar. Puedes avisarme con antelación y, si lo deseas, compartir por escrito algo para mantener el hilo del proceso.

Luego del compromiso inicial de 3 meses, puedes salir del grupo cuando lo necesites. Solo te pediré que lo comuniques con tiempo para poder acompañar tu cierre y cuidar el proceso grupal.

La convivencia emocional en grupo puede traer desafíos, y también oportunidades de crecimiento. Si surge una tensión, buscaremos abordarla desde el Self y el marco de respeto que sostiene el espacio. Como facilitador, estaré disponible para acompañar y mediar en cualquier situación que requiera contención o revisión conjunta.